Qigong (Qi Gong, Ch’i Kung) heisst wörtlich: Pflege, Aktivierung, Kultivierung (Gong) der Lebenskraft (Qi). Es ist ein Überbegriff für eine Vielzahl von Übungen die Aufmerksamkeit, Körperbewusstsein und Atmung schulen, Körper und Geist entspannen, den Qi-Fluss regulieren und innere Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden fördern.

Qigong ist von Menschen jeden Alters erlernbar.

bea vögeli
amriswilerstrasse 57
8570 weinfelden
t 071 622 82 83
bea.voegeli@zeit-insel.ch